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Krafttraining für Frauen unterliegt noch immer zahlreichen Vorurteilen. Während diese sich entkräften lassen, sind die positiven Effekte umso größer.

 sollten Muskulatur aufbauen

Auch Frauen sollten Muskulatur aufbauen

An heißen Sommertagen leiden nicht nur Menschen, unseren Haustieren macht die Hitze oft noch viel mehr zu schaffen.

 auch Haustiere schützen

Bei Sommerhitze auch Haustiere schützen

Der Sommer ist für Viele die schönste Zeit des Jahres. Leider können unschöne Zwischenfälle die Freude schnell trüben.

 für typische Sommer-Zwischenfälle

Erste Hilfe für typische Sommer-Zwischenfälle

Kindergarten- und Schulkinder bringen häufiger Krankheiten mit nach Hause, als es den Eltern liebt ist. Diese sind die häufigsten...

 Ansteckende Krankheiten

Mitbringsel aus Kindergarten und Schule: Ansteckende Krankheiten

Lange Zeit ging man davon aus, dass für unseren Bewegungsapparat in allererster Linie die Muskeln entscheidend sind. Dies trifft aber auch auf die Faszien zu.

 Faszien-Training

Trend Faszientraining

Neben Blut- werden dringend Plasmaspender gesucht. Blutplasma wird für wichtige Medikamente benötigt und rettet Leben.

werden dringend benötigt

Plasmaspender werden dringend benötigt

Sommer, Sonne, Sonnenschein... Für diese schöne Jahreszeit gibt es auch die richtige Ernährung.

- leicht und gesund

Sommerküche - leicht und gesund

Tropische Urlaubsparadiese mit Palmen und Strand - so stellen sich Viele den Traumurlaub vor. Aber: ferne Länder haben manchmal auch Nachteile für die Gesundheit.

 in den Tropen

Gesunder Urlaub in den Tropen

Diabetes, umgangssprachlich auch als “Zuckerkrankheit” bekannt, ist eine Volkskrankheit.  Mindestens zehn Prozent der Bundesbürger sind betroffen.

 zu Diabetes

5 Fakten zu Diabetes

Gegen viele Beschwerden ist ein Kraut gewachsen - und guter Rat ist nicht teuer.

vielseitig nutzen

Die Heilkraft der Pflanzen vielseitig nutzen

Zu viel, zu süß, zu fett - das kann einem sauer aufstoßen.

Schnelle Hilfe bei Sodbrennen

Wenn der Magen Feuer fängt: Schnelle Hilfe bei Sodbrennen

Nässen, Brennen, Jucken - wie wir dem Hämorrhoiden-Leiden erfolgreich begegnen

Hämorrhoiden

Wenn Krampfadern sich hinten anstellen: Hämorrhoiden

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