Damit der Urlaub zur schönsten Zeit des Jahres wird, gilt es ein paar Dinge zu beachten, um auch gesund zu bleiben.
Gesund verreisen
Mundgeruch ist unangenehm. Meistens steckt jedoch keine Erkrankung dahinter und die richtige Hygiene schafft Abhilfe.
Mundgeruch vertreiben
Richtige Narbenpflege hat großen Einfluss auf die Entwicklung von Narben. Sie beginnt genau genommen schon während der Wundheilung.
Richtige Narbenpflege
Denkt man positiv, hat man es im Leben leichter und ist sogar seltener krank. Eine positive Einstellung ist gesund, wenn man sich dafür nicht unter Druck setzt.
Positiv denken ist gesünder
Hin und wieder eine scharfe Mahlzeit ist gesund. Womöglich erhöht scharfes Essen sogar die Lebenserwartung.
Scharfes essen für längeres Leben
Stress hat zahlreiche negative Effekte. Auch die Selbstbeherrschung fällt schwerer.
Stress schränkt Selbstbeherrschung ein
Gefahr erkannt, Gefahr gebannt - was wir über Keime in Freigewässern und Bädern wissen sollten
Vorsicht beim Baden - Keime im Wasser
Man soll zwar aus einer Mücke keinen Elefanten machen, doch zu wissen, was gegen Mücken hilft, ist nützlich
Mückenstiche - einfach lästig
Die Pflege von Angehörigen sprengt häufig die Grenzen der Belastbarkeit sowohl in psychischer als auch in physischer Hinsicht
Pflegende Angehörige - oft am Limit der Belastbarkeit
Der Verbandskasten sollte regelmäßig überprüft werden - obwohl man hofft, dass er nicht zum Einsatz kommen muss
Ein wichtiges Utensil: Der gepflegte Verbandskasten
Zwei- oder Mehrsprachigkeit hat viele Vorteile, nicht nur bezogen auf die Kommunikation mit anderen Menschen
Durch Erlernen einer neuen Sprache bringen wir die grauen Zellen auf Trab
Seelischer Schmerz kann tatsächlich körperliche Auswirkungen auf unsere Herzgesundheit haben
