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Im Sommer wollen viele Menschen gerne braun werden. UV-Strahlung ist jedoch sehr gefährlich. Gibt es gesunde Bräune überhaupt?

Bräune – gibt es das?

Gesunde Bräune – gibt es das?

Eiweiß ist der Stoff, aus dem Muskeln gemacht werden - sind die rein pflanzlichen Eiweißshakes genau so gut wie die tierischen?

– was ist besser beim Krafttraining

Proteinshakes: Pflanzlich oder tierisch – was ist besser zum Muskelaufbau?

Von nichts kommt nichts - Trainingsreiz und Eiweißmenge - alles muss passen

- darf’s auch ein bisschen mehr sein?

Sport und Eiweiß - darf’s auch ein bisschen mehr sein?

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